1. Kolesterolü düşürür
İhtiyacınız olan tüm matcha faydalarını evet, matcha'nın LDL kolesterolünüzü düşürdüğü haberiyle başlatıyoruz.
Matcha, HDL kolesterol seviyenizi yükselterek kötü kolesterolü ortadan kaldırabilir.HDL kolesterol, atardamarlarınızdaki çöpleri nasıl temizleyeceğini bildiği için iyi kolesterol olarak da adlandırılır.
2. Karaciğeri korur
Bazı çalışmalar matcha çayının karaciğerinizi korumaya yardımcı olabileceğini de göstermiştir.Karaciğer vücuttaki en önemli organlardan biridir ve onu en iyi durumda tutmak genel sağlığımız ve refahımız için çok önemlidir.Karaciğer, toksinlerden kurtulmak ve besin maddelerini işlemekten sorumludur; oldukça önemli bir iştir, değil mi?
3. Beyin fonksiyonunu iyileştirir
Beyin dalgasına mı ihtiyacınız var?Bir fincan matcha çayı zihninizde kıvılcımlar yaratmak için burada.Amino asit açısından zengin polifenoller ve yüksek konsantrasyonda bulunan L-theanine ile zenginleştirilmiş matcha çayı beyninizdeki alfa dalgalarını güçlendirir.Bu şaşırtıcı alfa dalgaları zihni sakinleştirmekten ve düşüncenize netlik ve kolaylıkla odaklanmanızı sağlamaktan sorumludur.Bunu matcha çayındaki bir tutam kafeinle birleştirin ve sizi zahmetsizce uyanık tutan bir kombinasyona sahip olun.Matcha'nın size hediye ettiği uyarı durumunun en iyi yanı, bunun sinirli bir uyarı değil, sizi amaç duygunuzla bağlantıda tutan sakin bir netlik olmasıdır.
4. Cildi iyileştirir
Matcha ayrıca antioksidan özellikler açısından da zengindir ve tahriş olmuş cildi rahatlatabilen güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.Rosacea, sivilce veya tahrişe neden olan herhangi bir cilt rahatsızlığınız varsa, matcha serinletebilir.
5. Antioksidanlar açısından zengin
Bahsedildiği gibi matcha çayı antioksidanlarla doludur ve normal yeşil çayın on katı miktarda antioksidan içerir.Evet, matcha çayı tüm süper yiyecekler arasında birinci sırada yer alıyor ve tüm tüketilebilir malzemeler arasında en yüksek antioksidan oranına sahip olarak birinci sırada yer alıyor.
Gönderim zamanı: Haz-22-2022
